Achtsamkeit - die neue Glücksformel?
am 20.03.16 sendete 3sat ein sehr interessantes Interview mit Jon Kabat-Zinn zum Thema Achtsamkeit. Schauen Sie mal rein:
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Stress, Burnout, Stressmanagement, Resilienz, Work-Life Balance Entspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Achtsamkeit , Zeitmanagement...
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Achtsamkeit - die neue Glücksformel?
am 20.03.16 sendete 3sat ein sehr interessantes Interview mit Jon Kabat-Zinn zum Thema Achtsamkeit. Schauen Sie mal rein:
(c) 2020 Ursula Appel-Deinert