Ursula Appel-Deinert
Dipl. Pädagogin
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Praxis für Stressmanagement & Entspannung

Blog

Hier finden Sie allerlei Interessantes rund um die Themen:

Stress, Burnout, Stressmanagement, Resilienz, Work-Life Balance Entspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Achtsamkeit , Zeitmanagement...

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Achtsamkeit - die neue Glücksformel?

am 20.03.16 sendete 3sat ein sehr interessantes Interview mit Jon Kabat-Zinn zum Thema Achtsamkeit. Schauen Sie mal rein:

Interview mit Jon Kabat-Zinn